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怀孕8个月,孕妇吃了块“冰镇西瓜”后早产,原因不止是西瓜太凉

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夏天空气闷热,很多孕妇会觉得没有胃口,要是能吃上一口凉凉的东西,那可是求之不得。而“冰镇西瓜”就是一个不错的选择,很多人买来西瓜后,会切几块放到冰箱冷藏室,等西瓜放凉了再去吃,那可真是太爽了。

怀孕8个月(32周)的小丽,像往常一样,从冰箱里面拿出了一块冰凉的西瓜,好好的享受了一番。可是吃了西瓜没有多久,小丽就出现了呕吐、腹痛的症状,而且下面还提前破水了。小丽的家人赶紧把她送到了医院,在医护人员的帮助下,小丽提前迎来了自己的女儿。

因为女儿早产,身体各项系统发育不成熟,所以生下来后就被送进了保温箱。在住院期间,女儿还经历了呼吸困难、肺部感染等情况,好在现在的医疗水平发达,女儿住了一个月后,健康的出院了,但是后期还需要进行康复治疗,而且费用很高。

妇产科医生对小丽的早产原因进行了分析,发现吃“冰镇西瓜”并非是最主要的原因,结合临床表现和化验结果,考虑是冰箱神秘杀手“李斯特菌”感染所致。

为什么会感染“李斯特菌”?

李斯特菌是一种典型的耐冷性细菌,通常会出现在家用冰箱的冷藏室。而且李斯特菌耐盐、耐碱、耐低温,生长温度范围零下1.5℃~46℃,在零下20℃的环境中也能存活至少12周以上。

而妊娠期女性免疫力低下,感染李斯特菌的概率是普通人的20倍,占有李斯特菌患者的27%。而被李斯特菌感染的孕妇,流产、早产的发生率为2.4‰~5.5‰,而且母婴可通过胎盘直接传播。

如何预防“李斯特菌”?

李斯特菌是食源性疾病,主要是吃了被污染的食物。所以,饮食卫生非常重要,尤其是冰箱冷藏室内的食物。比如,尽量不吃冰箱冷藏室内的剩饭、剩菜,还有可直接食用生冷的食物,生食熟食要分开储存。关键一点,冰箱要定期做消毒,拔下电源,然后彻底清洗冷藏室,保持冰箱内无污染、无异味。

给大家个建议:在冰箱存放食物,最好用保鲜膜覆盖,这样既不窜味道,又能防止被污染。

孕妇到底能吃西瓜吗?

首先回答,孕妇是可以吃西瓜的。夏天吃西瓜可以生津止渴、降温解暑、通便利尿,还可以补充体内的营养消耗,同时也能让胎儿摄取到更多营养。

但是,孕妇吃西瓜是有讲究的,这3个注意事项要遵守:

1、一次不能吃太多

西瓜属于寒性食物,如果一次吃太多,会导致孕妇身体不适。比如引起腹胀、腹泻,严重的话会引起宫缩,影响肚子里的胎儿。

另外,西瓜中糖分较高,吃西瓜太多的话,血糖浓度会高,容易引发妊娠糖尿病,而糖尿病是诱发孕妇流产、造成的一个重要原因。

孕妇嘴馋不要紧,每次吃两块就行了,尽量控制下自己,实在忍不住就等到下顿在吃。

2、不能吃“冰镇西瓜”

一是在冰箱里冷藏,容易有李斯特菌;二是西瓜本身就属寒性食物,再次冰镇后会更凉,对孕妇的肠胃非常不好,很容易引发肠胃炎、肚子痛等症状。

孕妇吃西瓜的话,最好买那种新鲜的,刚上市没几天的,这个看瓜蒂就知道了。最好别买存放时间太久的,瓜瓤容易腐坏,吃了容易拉肚子。新鲜、常温的西瓜,是孕妇最好的选择。

3、最好别在饭前饭后吃

因为西瓜水分大,饭前吃的话容易占据胃容量,导致正餐吃不下,营养摄入就会大打折扣。饭后吃的话,会影响肠胃对食物的消化和吸收。吃西瓜最好在饭前2小时,或者是饭后2两小时,把握好这个时间即可。

怀孕期间,饮食健康非常重要,不仅孕妇本人要注意,作为准爸爸更应该“监督”好自己的妻子。

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