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夏天,爱吃西瓜的留意了!这个我今天刚知道,抓紧告诉你身边的人

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夏天,爱吃西瓜的留意了!这个我今天刚知道,抓紧告诉你身边的人。进入三伏天,预示着炎热的夏天已经来临,酷暑难耐,空调每天都开着,大家是不是还在为如何消暑而困扰?其实在夏天还有一个利器那便是吃西瓜,很多人肯定每天都要吃西瓜,而且还把西瓜当作日常三餐在吃。但是西瓜糖分偏高,所以即使在炎热的夏天,也不能贪吃哦~还是需要节制,正常饮食。在空调房里,来一杯西瓜柠檬汁又是怎样的享受呢?大家会觉得西瓜柠檬汁比较难做,其实不然,今天就教大家方法,非常非常简单,而且瘦身养颜,健胃消食。是夏天饮品的首选,所以,赶紧动起手来吧~在夏天也要变美美的

柠檬西瓜汁

By 髅小彬

配料:

柠檬 1个、西瓜 400克、精盐 1/2匙

烹饪步骤:

1.柠檬用盐搓洗干净

2.擦净表面后切片去籽

3.柠檬片放入杯中

4.西瓜切块,最好把能看到的籽也去掉,放入破壁机中,选择果蔬键,过滤到杯中即可

烹饪小贴士:

西瓜柠檬汁是一款自制饮品,主料是西瓜、柠檬汁,配料是白萝卜,调料是蜂蜜等。这款饮品主要通过果汁机榨制而成。1:将西瓜挖出果肉,去子后切成小块:白萝卜、芳净、去皮,切块备用2:将西瓜、白萝卜放入果汁机中,加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅打均匀,即可倒入杯中饮用。3:西瓜一般是可以帮助润肠通便的,但是属于寒性的食物,所以要适当食用。第二,柠檬一般是帮助美容的,因为柠檬汁是酸性的食物,可以中和胃酸,达到排便的能力。

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