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西瓜吃完,皮别扔!加“它”煮一煮,女人多吃美容养颜助睡眠

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西瓜吃完,皮别扔!加“它”煮一煮,女人多吃美容养颜助睡眠

西瓜是我们夏天最常吃的一种水果,果肉非常饱满,而且里面的含水量也是非常充足的,很多人都喜欢吃西瓜,就是因为西瓜不仅味道香甜,还有很多果汁,夏天吃西瓜解馋又解渴,还能美容养颜。

只是很多人吃完西瓜之后,都会把剩下的西瓜皮直接扔掉。把西瓜皮当作垃圾扔掉是常见的事情,可是很多人却不知道西瓜皮也是可以食用的,而且吃西瓜皮又能清热解暑,又是一种养生的蔬菜。

西瓜皮炒着吃,凉拌吃,都是非常美味的,清脆爽口,感觉比黄瓜还要美味,而且里面还有丝丝香甜的味道。不过今天小编给大家分享的这种做法既不用炒,也不用凉拌。只需要加“它”煮一煮,香甜又多汁!

西瓜吃完,皮别扔!加“它”煮一煮,女人多吃美容养颜助睡眠,我们把西瓜吃完之后留下来的西瓜皮不要扔掉,用勺子刮干净里面的果肉,洗干净之后用削皮刀刮去外面的包皮,然后把它切成薄片儿,不要切得太薄,否则很容易煮烂了。

然后把西瓜皮放在干净的容器里面,撒适量的食用盐搅拌均匀,腌制出里面青涩的味道。腌出水分之后把水分控干倒入锅中,加入少量的白砂糖,再倒入一杯红酒。大火烧开,煮至西瓜皮变软。吸收红酒之后变成酒红色,出锅晾凉把它装在罐头瓶中,放入冰箱里面冷藏。每天睡前吃一片儿,美容养颜,还有助于睡眠。

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