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夏天吃西瓜,清热、解暑、利尿好处多,但是这些人要少吃

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为何小孩子晚上吃西瓜易尿床?提示:9岁以下的小孩,非常灵验

我儿子经年刚满8岁,这几天回到农村老家住,爷爷奶奶也是种了许多西瓜,到了傍晚乘凉时,总喜欢吃点西瓜来消暑、退凉。然而晚上睡觉后小孩老是尿床,连续3个晚上,无一例外,可以说非常灵验,现在晚上坚决不给吃了。

西瓜清热、利尿,适量食用益处多

一、清热解暑,有“天生白虎汤”之称号

说起西瓜,那可是夏天里最为盛行的应季水果。它甘甜多汁,清凉爽口,是我们日常最为常见的消暑水果。但是很多人都不知道,它还堪称“瓜中之王”,药用价值相当高。如明代医家汪颖在《食物本草》一书中特别指出西瓜性寒解热,有“天生白虎汤”之称号。“白虎汤”是东汉末年医圣张仲景创制的用于治疗肺胃实热、解热退热的著名方剂,数千百年来在临床上的运用十分广泛。既然把西瓜比作“天生的白虎汤”,那就说明它清热解暑的作用很显著,可以将炎夏的湿热之气一扫而光。

二、利尿、除热毒

医书记载:西瓜味甘,性凉,可入肺经、脾经和膀胱经,最能清降胃火,利尿除热毒。因此,朋友们不妨每天吃一点,尤其是在天气炎热、湿气较重的夏天,吃上几块甘甜多汁的西瓜,或榨一杯西瓜汁来喝,以达到解热利湿的目的。前文提到过,小二晚上吃西瓜容易尿床,也说明了利尿除热毒只功。相信有这样经验的人也不在少数。

三、西瓜皮价值也有价值

很多人吃西瓜大多会把西瓜皮扔掉,然而有些地方的人们,会把西瓜皮留下来,然后炒做菜吃。其实,西瓜一身都是宝,就连西瓜皮也被称为“西瓜翠衣”,价值也很高。因此吃西瓜时,不要将瓜皮扔掉,可以入菜食用,或是泡茶喝。如“瓜皮老鸭汤”就十分不错。

做法:先取老鸭肉200克剁成块,与洗净的莲子10颗,1小块生姜一起入锅,添水约800毫升,大火烧开后撇净浮末,转小火炖煮,这时再将西瓜皮250克洗净,去掉蜡质层的青皮,切成大小合适的块也放入锅中,同炖至老鸭烂熟时,加盐等调味即可。

四、西瓜还可以护肤

在吃西瓜的时候,大家还可用西瓜汁来擦脸,或把西瓜白色的部分切成薄片贴敷面部15分钟,以保持皮肤的清新细腻、洁白、健康。

温馨提示:

西瓜诸多好处,但是,由于西瓜属甘寒之品,适量食用好处很多,而多食则无益。每人每天的用量不要超过1000克,以免过多的水分冲淡胃液,引起消化不良。另外,脾胃虚寒的人不宜多食,肾功能不全、小便频多的人也要慎食,可能会加重症状,引起不良后果。

在炎热的夏天,西瓜对于解暑不可或缺,如果你对西瓜还持有不同的观点,欢迎在评论区留言,我们一起来探讨一下。

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